Miravalles, la ventana de los Ancares

El otoño es una época ideal para visitar la montaña. Las zonas boscosas están en su estación más llamativa y, si el día sale bueno, la temperatura es ideal para realizar alguna ascensión. Proponemos como actividad perfecta, la ascensión al Miravalles, un pico sencillo y muy agradecido de Ancares. La zona da para mucho: visitar castañares, disfrutar de algún magosto o comer algo rico del lugar pueden ser un buen complemento a la escapada. 

Categoría: ruta para "pisapraos".

Acceso: Desde Ponferrada coger la carretera a Vega de Espinareda y de allí al valle de Ancares. Una vez en él, ascender hasta el puerto de Ancares. 

Punto de partida: puerto de Ancares. 

Punto de retorno: Balouta (líneal) o puerto de Ancares (ida y vuelta).  

Duración: 3 horas y media.

Desnivel: 350 m

Descripción: la ruta desde el puerto de Ancares es sencilla y la senda está muy pisada. Es muy evidente y se ve desde la salida. Se va cresteando todo el rato hasta la última rampa que es más empinada. Lo ideal es salir desde el puerto, crestear hasta la cumbre y regresar a Balouta, un pueblo precioso lleno de pallozas y muy, muy tranquilo. Ida y vuelta es también bonita y bastante asequible. 

Consejo: si hay suficientes fuerzas, lo suyo es ascender también el Mustallar, la cumbre más alta de Lugo, y que además parte de la misma zona.

4 rutas imprescindibles de Pirineos

Pirineos es un destino montañero único e irrepetible. Hay rutas y lugares para todos los gustos. Se puede acudir en cualquier época del año, ya que cada estación tienen su encanto propio. Te proponemos cuatro rutas que no puedes dejar de hacer si vas a Pirineos: 

La Senda de Camille: esta senda discurre entre los Valles Occidentales de Pirineos y atraviesa lugares tan mágicos como el Valle de los Sarrios, el ibón de Estanés o el circo de Lescun. Toma su nombre de la última osa autóctona que habitó estas montañas. 

El GR 11: la mítica ruta transpirenaica lleva tus pasos desde la costa cantábrica hasta el cabo de Creus. Atraviesa todo el Pirineo de este a oeste pasando por zonas de media-alta montaña sin meterte en complicaciones. La Selva de Irati, Zuriza, Aguas Tuertas, Ordesa, circo de Pineta o Aigüestortes son alguno de los maravillosos lugares que atraviesa. 

Cola de caballo: quien quiera tener un acercamiento sencillo y hacerse una idea de lo que es Pirineos, solo tiene que subir al valle de Ordesa y Monte Perdido y realizar esta ruta para pisapraos que te llevará a uno de los lugares más famosos de la cordillera. Admirar la bonita cascada de Cola de Caballo a los pies del Monte Perdido no tiene precio. Si vas por la ruta normal y vuelves por la Senda de los Cazadores, ya lo bordas.

Carros de Foc: este es otro de los preciosos recorridos marcados en Pirineos y que te lleva de refugio en refugio por el P. N. de Agüestortes y lago St Maurici. Terreno pedregoso y miles de ibones salpican su paisaje. 

Un corredor ciego finaliza un Trail sin ayuda

Fuente: AFP/redacción CdM

Cada día pasan cosas muy curiosas en el mundillo del trail running! Hoy es un día para celebrarpor todo lo alto nuestro deporte, y lo que el ser humano con dedicación y perseverancia es capaz de conseguir!

 El joven corredor francés, Clément Gass, atleta casi ciego, ha sido el primero en el mundo en completar una carrera de trail running (de 26 kilómetros), sin más ayuda que su bastón y un innovador sistema de geolocalización (GPS), este fin de semana en Alsacia (noroeste de Francia).

Clément Gass, de 27 años, corrió el sábado el Trail de Kochersberg, carrera francesa,  junto a 219 atletas, pero sin la ayuda de otra persona, tal como suele suceder en las carreras donde participan personas con dificultades visuales.  "No vengo con el objetivo de hacer un buen tiempo, sino de correr a mi ritmo", explicó el joven antes de la carrera. "Correr es parte de mi vida. Percibo los paisaje sonoros, escucho el ruido de los pájaros o el viento atravesando los árboles, siento los olores, es muy agradable", añadió.

Con una voz sintética y entrecorta, Gass utiliza su teléfono inteligente como GPS. Lo lleva colgado en el pecho y le va indicando regularmente las curvas o las bifurcaciones. El sistema de guía no se conforma con decir "izquierda" o "derecha", sino que indica la "dirección horaria", un sistema surgido de la aeronáutica: "Punto 2, girar a las 11. Dentro de 87 metros, camino a las 3 horas", precisa la voz.

Rescates a la carta

   Ha sido la noticia de las últimas semanas. La muerte de dos espeleólogos en Marruecos ha levantado mucha polémica, quizás demasiada. El dolor de las familias es algo que solo puede comprender el que lo sufre, pero el circo mediático que se ha montado alrededor ha superado las expectativas de los más morbosos. A las típicas entrevistas capciosas, se ha juntado el desconocimiento y la sensiblería barata. Vaya por delante que esto no es un tema político ni lo vamos a enfocar como tal, como se ha hecho desde muchos medios*, sino de sentido común. Y es que nos estamos acostumbrando a exigir rescates a la carta, como si fuera una obligación tanto del país de origen como del que acoge.

   Como habremos oído miles de veces a los expertos alpinistas, los accidentes se evitan minimizando los riesgos. A mayor exposición al peligro, más riesgo de que ocurra una desgracia. Lógicamente, esto es algo inherente a la propia actividad realizada y, si somos conscientes de ello, seremos consecuentes con lo que nos pueda ocurrir. Sin embargo, la mayoría de las veces, no somos conscientes de a dónde vamos. Marruecos es un país maravilloso, pero tiene muchas carencias en cuanto a infraestructuras y a formación. Tristemente, si existe un país en el que puedan ocurrir el tipo de "charlotadas" que discurrieron durante el rescate que tuvo lugar con los espeleólogos, ese es Marruecos. Nos podrá sentar mejor o peor, pero esto es así y hay que aceptarlo como tal. 

   Después viene el tema de si el país originario tiene que tomar cartas en el asunto, de que si el perro ladra o si la abuela fuma. Si cada vez que salimos a hacer actividades de ocio al extranjero y tenemos un accidente, tienen que venir los rescatadores españoles a por nosotros, apaga y vámonos. Otra cosa es que se haga lo posible por mediar y facilitar, pero es imposible e ilógico que se esté presente en Perú, China o Marruecos. 

   Llegado este punto, me vienen a la mente los numerosos montañeros muertos en el Himalaya y se me hace impensable que cualquier voz reclamase algo a su país de origen, porque ellos saben a lo que van. Y si queremos que se nos rescate con total garantías en todo el mundo, apostemos por el desarrollo de los países más pobres. Tristemente, al final es una cuestión de recursos y cuando el que te tiene que rescatar no posee las herramientas ni los conocimientos adecuados, solo queda esperar un golpe de suerte. El que no tuvieron los dos espeléologos fallecidos.
*Como ejemplo, la lamentable entrevista en El Larguero de la Cadena SER.

Vizcodillo y Lago de Truchillas, ascensión sin aglomeraciones

La Cabrera es una cadena montañosa situada en la provincia de León y que limita al sur con la de Zamora. La zona es realmente tranquila y, tristemente, se puede observar en sus poblaciones el efecto de la despoblación. Quizás, la cumbre más conocida sea el Teleno, pero nosotros vamos a realizar una ascensión mucho más bonita: el pico Vizcodillo (2.124 m). Pasando por el Lago de Truchillas, realizaremos una bonita subida desde contemplaremos todos las montañas de alrededor: Teleno, Aquilianos y Peña Trevinca. 

Categoría: ruta de mediopelo.

Acceso: Desde La Bañeza cogemos la LE-125 hasta Castrocontrigo. Una vez en este pueblo, cogemos la LE-126 que nos lleva a Truchas y desde aquí la comarcal que sale a la izquierda y que nos lleva al pueblo de Truchillas. A un par de kilómetros de aquí, se encuentra el aparcamiento que sube hasta el lago y el Vizcodillo. 

Punto de partida: Aparcamiento Truchillas. 

Punto de retorno: Aparcamiento Truchillas (circular) o Alto de Escudero o del Peñón (líneal).  

Duración (ida y vuelta): 5 h (ruta circular) o 4 y media (ruta lineal).

Desnivel: 850 m

Descripción: es mucho más interesante y bonito realizar la ruta lineal si es posible (es necesario hacer cambalache con los coches o ir en autobús si se trata de un club o asociación de montaña). La ruta parte del aparcamiento y está marcada durante toda la subida hasta el Lago Truchillas. Al principio es una senda anchísima; una vez cruzado el puente se estrecha y se vuelve más abrupta hasta el Lago. Desde éste, subiremos al collado situado a la izquierda (dejamos el Lago a la derecha) y desde dicho collado enfilaremos la cumbre. Una vez coronado, solo nos queda crestear hasta el puerto o darnos la vuelta y desandar lo andado. 

Consejo: el pueblo con recursos más cercano es Truchas. Abastécete allí que luego hay poca infraestructura. Esto también tiene su encanto, claro...

Nace "Extraperlo", un club para aventureros

     Fruto de sus múltiples aventuras improvisadas, un grupo de montañeros sin miedo a nada pero con la prudencia del que conoce el medio, se han unido dando forma al Club de Montaña Extraperlo. El Club tiene intención de llegar un poco más allá de las actividades convencionales de trekking y ascensiones y darle un giro más, decantándose por actividades invernales, esquí de travesía, escalada en hielo y otras muchas más modalidades que superen el umbral de adrenalina. No en vano, su experiencia les respalda, ya que han cruzado glaciares en Islandia, remado en Groenlandia o escalado en hielo en Noruega. De momento han comenzado con un número de 40 socios aproximadamente y su primera actividad organizada será la ascensión y montaje del Belén de Navidad en el Pico Urbión. A ver quién hace de mula...

Si quieres más información pincha AQUÍ

Cita con la cumbre

Juanjo San Sebastián narra en "Cita con la cumbre" las aventuras y desventuras de los Himalayistas españoles y, más concretamente, su encarnizada lucha por conquitar el K2. Tal y cómo hemos podido comprobar en los documentales de "Al filo de lo imposible" de los que formó parte, nos envuelve en ese aura mística de aquellos que se enfrentan a la montaña de tú a tú. Al igual que hiciera el irrepetible Iñaki Ochoa de Olza en "Bajo los cielos de Asia", San Sebastián muestra con emoción la felicidad que encuentra en la montaña, pero también la desgracia. Tras finalizar el relato, solo queda preguntarnos: ¿merece la pena pagar un precio tan alto?